许多家长发觉自家孩子在课堂之上坐不稳、听不进，其首要反应便是指责“学习态度不端正”。实际上呐，这极有可能并非孩子自身不想认真，乃是其感觉统合能力尚未跟上所致。感统训练借助激发前庭、本体等各类感官系统，能够从根源上提高孩子的专注力。这样能够让儿童真切地在课堂之中“听得进、记得住”，进而极大程度地提升听课吸收的效率。
感统训练如何提升专注力大脑的“守门员”为前庭系统，其负责过滤无关信息，若前庭功能失调，孩子会对教室里细微动静过度敏感，从而无法聚焦老师讲课，感统训练里的旋转、摇晃等动作，可有效刺激前庭系统，助力大脑学会筛选关键信息，本体觉训练能增强身体控制力，使孩子坐姿更稳，减少小动作，每天坚持10分钟，孩子分心次数会明显下降。
例如“小牛推车”游戏，家长抓住孩子的双腿，使得孩子双手撑地向前爬行，此动作强烈刺激本体觉以及前庭觉，与此同时锻炼手臂力量与肩颈稳定性，坚持一周之后，不少孩子表示写字的时候脖子不再累了，眼睛追视黑板也变得更快了，这类训练无需复杂的器械等，在客厅地毯上便能够完成，关键之处在于要每天坚持。
在家做感统训练的方法最佳场所是感统训练的家庭。推荐“趴地推球”：让孩子趴在地上，把头抬高，双手对墙推接篮球，每次五十个。这个动作能强化颈部肌肉以及视觉追踪能力，直接改善孩子上课看黑板时的眼球稳定度。另一个简单方法是“跳绳”：双脚跳、单脚跳交替，刺激前庭和本体觉，还能提升节奏感与注意力分配能力。
注意，训练得依照循序渐进的原则来进行，每一回都不能超出15分钟，要防止出现过度疲劳的状况喔。把训练转化成游戏的形式，就好像借助手机计时器去挑战“今天要比昨天多推出5个球”这样的内容。与此同时，留意观察孩子的反应：要是训练过后孩子的情绪变得越发稳定，写作业的时候东张西望的情况有所减少，那就表明方法是正确的啦。家长能够每周记录一回变化情况，凭借事实去激励孩子持续坚持下去。
提升课堂听课效率的技巧感统训练所产生的效果得落实进课堂场景里头，建议身为家长的人与老师展开沟通，以此令孩子坐到教室前排的中间位置，达到减少视觉干扰的目的，在课前5分钟开展诸如“手指对捏”或者“闭眼单脚站”之类的活动，从而能够快速激活专注状态。而在听课进程当中，教导孩子运用“手耳同步法”，即当老师讲述重点内容的时候，让孩子用手指轻轻地去点桌面，同时身体微微往前倾斜，借由这般方式能够锁住注意力。
回家之后进行复习之时，运用“三遍复述法”来强化记忆，第一步是让孩子凭借自身的话语去复述课堂之中的内容，第二步是画出知识的逻辑图，第三步是找出最为不懂的一个问题。研究得出，经过感统训练的孩子，配合这三项技巧，课堂吸收效率能够从百分之五十提升到百分之八十以上。坚持一个月，你会惊奇地发觉孩子主动举手回答问题的次数变多了。
您有没有留意过孩子上课走神时节具体呈现出来的样子，那是玩手指的吗，还是发呆的状况，又或者是跟同桌交谈的情形，欢迎于评论区域分享您所观察到的情况，点赞并进行转发此举能够让更多的家长摆脱那种仅仅只会责骂却不去实践改进的认知错误区域。
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